Buch 
Die Heilkräfte der Alpenziegen-Molken und der Molkenkurort Gais / von Joh. Heinrich Heim
Entstehung
Seite
80
JPEG-Download
 

82

Solche des Mittags über Mangel an Appetit, so wird man sichnicht verwundern. Das Frühstück soll keine sättigende Mahlzeitsein, sondern es hat nur den Zweck, daß es den Kranken oderKurauten vor zu großer Blödigkeit schütze, weil die Molken ge-wöhnlich larativ wirken. Wer zur Zeit deö einzunehmendenFrühstücks »och keinen Hunger spürt, wem die Molken um jeneZeit noch im Magen sitzen, wem's bis zum Mittagessen nichtzu hinfällig wird, wer kein Frühstück nehmen muß, um entwederden Molken nachzuhelfen oder gcgentheils stopfend entgegen zuwirken, der darf ohne alles und jedes Frühstück sein und bisMittag zuwarten. Das diätetische Verhalten nach vollendeterKur hängt vom speziellen Krankheitsfälle und der ärztlichenVorschrift ab. Im Allgemeinen sollte noch einige Zeit die gleicheDiät eingehalten werden, die während des Gebrauchs der Kurbeobachtet worden ist.

DaS Regimen.

8 . 40 .

Unter Regimen, im engern Sinne des Wortes, verstehe ichdas körperliche Verhalten hinsichtlich der Kleidung, Bewegungund Ruhe. Was die Kleidung betrifft, so haben besonders solcheKünsten, die im Vor- und Nachsommer zur Molkenkur nachGais geschickt werden, sich mit warmen Kleidungsstücken, zumMindesten mit wollenen Strümpfen zu versehen, um im Falleeines Temperaturwechsels und kühler und naßkalter Witterungsich gehörig schützen zu können. Diese Vorsicht sollte besondersvon Hals- und Brustkranken und solchen, die an Rheumatis-men und Gicht leiden, getroffen werden. Wie vielen Schmerzenund Krankheiten könnte der Mensch durch Warmhalten derFüße vorbeugen!

Was nun das körperliche Verhalten in Beziehung aufRuhe und Bewegung während und nach einer Kur betrifft,