la vie simple et bon marché. Lombard conseille l’atmos-phère tonique et adoucissante de Gryon aux rhumati-sants, aux phtisiques et aux hypocondriaques, ainsi qu'àceux qui craignent le froid.

Les Plans de Frenière, 1101 m. (T. ). Station climatiqued’été.

Itinéraire. — Station de chemin de fer de Bex . De là, routede voitures. Voiture postale, 2 h. 45 min., 2 fr. 45 c.

Les Plans de Frenière, qu’il ne faut pas confondreavec le Plan des Iles, dans la vallée des Ormonts (voirplus loin), sont un hameau de chalets alpestres, dissémi-nés sur un plateau couvert de prairies, arrosé par le torrentl'Avançon. Les Plans sont à 700 m. environ au-dessus deBex . Entourés de montagnes de tous côtés, les Plansconstituent un charmant séjour, encore simple et sansprétentions. Le torrent traverse la vallée de l’ouest à l'est;il en rafraîchit l’air. Son voisinage immédiat est toutefoishumide, tandis que la région des habitations, qui estplus élevée et appuyée aux dei'iii.'res pentes méridionalesde la montagne, est en plein soleil et n’a pas à craindrel’humidité. Le brouillard est rare; l’air est calme, lesmontagnes brisant de toutes parts la force des vents; labise y est inconnue. La chaleur est rarement très forteaux Plans, et l’on trouve à peu de distance et sans mon-ter beaucoup, un abri dans la foret.. Le climat des Plans,comme on peut s’y attendre d’après la faible altitude etla tranquillité de l’air, est plus calmant qu’excitant, ilconvient aux anémiques, aux personnes fatiguées ; on ledéconseillera en cas de bronchite et de laryngite chroni-ques. Les environs sont très pittoresques, la prairie duPont de Nant, à peu de distance à l’est, est une vérita-ble idylle alpestre.

Lavey-les-Bains. 433 m. (T.) Fmu thermale sulfureuse,sulfatée et chlorurée sadique. Hydrothérapie. Bains desable. Saison : du 15 mai au 30 septembre.

Itinéraire. — Station do St-Maurice du railway Lausanne-Brigue. Do la gare aux bains, 2 km.; omnibus, 15 min.

Lavey est constitué par un groupe d’établissementsbalnéaires, un hôtel, un hôpital pour les malades indi-gents, une chapelle, etc., le tout situé sur une étroite bandede terre sur la rive droite du Rhône , entre ce fleuve et lesparois escarpées de la Dent de Mordes. On y arrive par unpont jeté en 1876 sur le Rhône . Ge fleuve a encore ici lescaractères d’un torrent ; sa rive droite a été transformée,